◆パレオ協会Q&A◆『食後の血糖値スパイクについて』 ・食直後の血糖値上昇はいくらまでOKか？・食直後の血糖値高値の理由・厳格な糖質制限では食直後高血糖になる！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 100年に…