みなさんは、食物繊維と聞くと、必須栄養素のように思われているのではないでしょうか？ 現代栄養学では食物繊維とひとまとめにして、腸の健康に良いとしています。 病院での栄養剤の中にも食物繊維なるものが添加されています。 しかし、これが大変な問題と…
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