パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2018-09-02から1日間の記事一覧

『最も早いランナーでも追い抜けないものとは?』

9月に入り、少し夜は涼しくなってきました(#^.^#)。 マラソンやトライアスロンの季節になってきましたね・・・・ さて、私が書こうと思っていた本の題名がそのまますでにベストセラーになっていました(^_^;)。 その題名は『筋トレは最強のソル―ションである…