パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2025-02-08から1日間の記事一覧

『その油があなたの寿命を縮める〜健康常識があなたの心身の不調を招く〜』

『その油があなたの寿命を縮める〜健康常識があなたの心身の不調を招く〜』 アマゾンでの先行予約販売が開始されました。 https://amzn.to/411IuRE 現代社会で「健康的」とされるオメガ6やオメガ3を含む多価不飽和脂肪酸(PUFA、プーファ)。しかし、この常…