パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2024-12-18から1日間の記事一覧

『終末糖化産物(AGEs)の真実〜リアルサイエンスシリーズ』

AGEs(終末糖化産物)とは? 「甘いものが体を老化させる原因」――こんな話を聞いたことはありませんか?実際、一般の健康情報ではこう言われます。 「糖(あまいもの)とたんぱく質がくっつき、AGEsが生まれる。それが体をサビつかせ、老化を早める」 つまり…