パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-10-20から1日間の記事一覧

『砂糖は命を救う〜リアルサイエンスシリーズ』

みなさんは、一般健康ポップカルチャーや現代医学・栄養学などが監修している記事で、「ヘルシーは食べ物」と「体に悪い食べ物」というような恣意的な分類をしているものをよく見かけないでしょうか? ヘルシーな食べ物としてそれらが挙げるものは、オーガニ…