みなさんは、悪夢（nightmares）で起きた経験があるでしょうか？ 戦場に駆り出された兵隊は、生還して帰国後も大半が悪夢を繰り返し見ることで睡眠障害に陥ることが知られています。 医学用語では、「外傷後ストレス障害（PTSD）」と診断名がつけられていま…