パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-01-31から1日間の記事一覧

『コーヒーにミルクは最良の友〜リアルサイエンスシリーズ』

みなさんは、ポリフェノールや抗酸化物質と聞くと、体の酸化を防いで、老化を遅らせるというような印象をお持ちではないでしょうか? 抗酸化物質は、実はその逆の作用(老化や慢性病を進行させる)ことを拙著および過去記事で繰り返しお伝えしてきました。 …