パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2022-04-07から1日間の記事一覧

『オメガ3はコレステロールを消滅させる!〜オメガ3神話をやめると病は治る』

コレステロールは、私たち生命体にとって欠乏すると生死に関わる必須の物質でした。 そして、悪玉コレステロールとされるLDLコレステロールこそ、私たちを守る抗ストレス物質でした(みなさんの大好きなビタミンDもLDLコレステロールから合成される)。 そし…