パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2021-06-26から1日間の記事一覧

『仕事の合間の雑談シリーズ〜「砂糖は本当に悪者なの?」〜後編』

今日は、ある雑誌に掲載されたいつもの「砂糖悪玉仮説」についての雑談の後半です。 インシュリンに関する誤解や砂糖で太るなどといった伝統的な虚偽についてもこの記事で主張されています。 この雑談でお話しした以外にも、まだまこの記事の内容にはツッコ…