パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-01-12から1日間の記事一覧

『アンチエイジングは糖のエネルギー代謝から』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 みなさんは、アンチエイジングのために何か普段から気をつけていることがあるでしょうか? 私は長生きしたいとは思いませんが、ポックリ命が途絶えるまで、動ける心身の状態ではありたいと思いま…