パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-01-09から1日間の記事一覧

『リーキーガットと腸内細菌』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 リーキーガット(leaky gut)の原因として、食品では小麦、大麦などの穀物に含まれる「グルテン」というタンパク質が有名です。 グルテンによって白血球(リンパ球)が腸内で炎症を引き起こす病…