パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-09-03から1日間の記事一覧

『ダイエットには植物性でなく動物性脂質を!』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 食事の中でもお腹の脂肪を増やすのは、やはり脂質です。 果糖ではありませんよ(^_-)-☆。 『果糖中毒』という翻訳本がありますが、果糖を悪玉にするために、あからさまに工作が随所に施されていま…