心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 一時期は、「ボディマス指数(BMI)」が肥満の指標となっていました。 しかし、現在は、ウエストサイズがより肥満、糖尿病、動脈硬化などのメタボの予測因子になることが報告されています。 ウエ…
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