パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-08-29から1日間の記事一覧

『肥満の原因物質はやはり・・・・』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 一時期は、「ボディマス指数(BMI)」が肥満の指標となっていました。 しかし、現在は、ウエストサイズがより肥満、糖尿病、動脈硬化などのメタボの予測因子になることが報告されています。 ウエ…