心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 私は、「体に良い」と思うと過剰摂取してしまう傾向がありました。 今になって思い返すと、やはり糖のエネルギー代謝が回っていないと、思考・行動まで歪んでくる（見える景色さえ違う）ことが原…
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