パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-08-17から1日間の記事一覧

『ポパイは本当にホウレンソウで強くなるのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんはほうれん草(ホウレンソウ、Spinach)といえば何を思い浮かべるでしょうか? 鉄分? 硝酸態窒素? それとも・・・・・ 最近になって、ホウレンソウに含まれるステロイドがスポーツのパ…