パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-08-14から1日間の記事一覧

『あなたはなぜストレスに弱いのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 同じストレス環境にあっても、ストレスを強く感じる人とそうでない人がいますね。 みなさんは、どちらのタイプでしょうか? ストレスに対する耐性(感受性)も遺伝子が原因ではありません。 それ…