パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-07-21から1日間の記事一覧

『プールで泳ぐとなぜ調子が悪くなるのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは、スイミングクラブやフィットネス・クラブでプールで泳ぐことがあるでしょうか? 私は昔は、まったく今のようなサイエンスの基礎ができていなかったために、何一つ疑問に思って調べる…