パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-07-03から1日間の記事一覧

『ビーチで泳ぐ前にあなたが知っておくべきこと』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 日本もそろそろ海開きの季節になりました(^^♪。 みなさんは、毎年夏にはビーチに出かけて、海で泳いでいますでしょうか? 私もワンちゃんが元気だったころ、海にも一緒に連れてよく出かけました(…