心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 お腹の脂肪とくに内臓脂肪は、現代人では中年以降には顕著に蓄積していきます。 ダイエットでも一番難しいのがこの下腹の脂肪（皮下脂肪＋内臓脂肪）.。 内臓脂肪の蓄積は、見かけが悪くなるだけ…