パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-07-06から1日間の記事一覧

『断食は間欠的でも注意が必要!』

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。 慢性病の治療法として、いまだに日本各地で断食道場なるものが存在しています。 断食は日本の修行のようでイメージが良いのかも知れません。 あるいはインドのヨーギのように…