パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-06-12から1日間の記事一覧

『なぜストレスが溜まると体に悪いものを食べたくなるのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさん、ストレスが溜まると妙に体に悪いものでも食べたくなる衝動はないでしょうか? 私はほとんどありませんが・・・・・・ ただ、ストレスが溜まると質より量になるという傾向はあるように…