パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-03-30から1日間の記事一覧

『キノコが脳に良い理由!』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みんさんはよくキノコ類を食べられますでしょうか? 私は野菜類はあまり食べませんが、キノコはよく食べます。 最新の研究で、このキノコ類であるマッシュルームが認知症に良いという報告が発表…