パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2024-05-01から1日間の記事一覧

フルーツを中心にした食事法の健康効果

『15年間フルーツだけを食べるとどうなるか?〜俯瞰シリーズ』 3年間白砂糖だけを食べて生きた例を『ハチミツ自然治療の最前線』でお伝えしました。 この中で、塩などでミネラルを補えば、もっと生きられると書きました。さらに、フルーツやハチミツなど、ミ…