パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2024-01-19から1日間の記事一覧

『“創造的”なことをやると代謝が上がる〜リアルサイエンスシリーズ』

いくつになっても色艶のよく、若々しく見える人の目は輝いています。 加齢を感じさせない人の特徴として、日常的に新しいことにチャレンジしたり、創造的なことに取り組んだりしていることが挙げられます。 実際にこのような人は、なんと糖のエネルギー代謝…