パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-12-29から1日間の記事一覧

『イライラすると“本物”の甘いものが欲しくなる理由〜リアルサイエンスシリーズ』

私たち生命体は、ストレスが溜まってイライラすると、急に「甘いもの」が欲しくなります。この時に空腹でなくても、やはり甘いものが欲しくなるのです(Perceived Effects of Stress on Food Choice. Physiol. Behav. 1999;66:511–515)(Acute Stress-Relat…