パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-11-08から1日間の記事一覧

『砂糖入りのジュースの正体〜〜リアルサイエンスシリーズ』

近年になってようやく基礎医学研究の分野でも、政府の行き過ぎた、かつエビデンスの乏しい糖質制限政策に疑問を投げかける研究が報告されるようになっています。 2023年8月に報告された研究では、砂糖を固形物に足しても、肥満、糖尿病や総死亡率とは無関係…