パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-08-27から1日間の記事一覧

◆パレオ協会Q&A◆ 『原始人食の学び方について』

◆パレオ協会Q&A◆『原始人食の学び方について』・「プーファフリー+原始人食」が大前提・糖質中心の原始人食(米国式パレオダイエットと正反対)・「プーファフリー+原始人食」は何年継続したら良いのか? =======================…