パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2023-02-27から1日間の記事一覧

『朝食を抜くと風邪をひく理由〜リアルサイエンスシリーズ』

最近はダイエットと称して、朝食を抜く人が増えているようです。 特に夜遅く夕食を食べる人や夜にメインの食事をしている人に多い傾向があります。 それでは、朝食を抜くと体にどういった影響が出るでしょうか? 最新のマウスの実験で、朝食を抜いた影響が調…