パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-01-03から1日間の記事一覧

『慢性的な逆境で心身が病む仕組み』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 皆さんの周りには、逆境にめっぽう強い人がいないでしょうか? しかし、現代人の大半は、逆境に耐えられないことを本能的に知っていて、それを事前に避ける(逃げる)傾向が強いと思います。 私…