パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2019-03-16から1日間の記事一覧

『清涼飲料水を飲むと脱水になる!』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 私はまだ糖の代謝が回っていないときは汗をかくと、一般にスポーツドリンクといわれるミネラル入りのボトルをよく飲んでいました。 しかし、このスポーツドリンクを飲んだ後は、いつも胸焼けとい…