心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 最近は筋トレ関係の雑誌にも詳しく基礎医学（生化学）レベルの話が載るようになりました。。。 今日も脂肪をとる方法と題した10月号の筋トレ本を読みましたが、かなり詳しい基礎医学の知識が述べ…