パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

『あなたの”体力・精神力のなさ”の原因は?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

 

いつの時代でも年をとると、「最近の若い者は・・・・・」というフレーズが出るようになります。

 

 

 

 

ということは・・・・・

 

 

 

 

 

 

昔に遡るほど、元気な人が多かったのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

この仮説を裏付ける研究が発表されています(Science, 2019; 20: 168)。

 

 

 

 

 

マウスの動物実験ですが、妊娠マウスをダイオキシンポリ塩化ビフェニル(polychlorinated biphenyls (PCBs))を暴露させています。

 

 

 

 

 

いずれも工場廃棄物ですが、いまや土壌・水質まで汚染されているため、植物・動物もダイオキシンなどの組織濃度が高くなっています。

 

 

 

 

 

したがって、これらの植物・動物を食べるヒトはこれらの環境汚染物質を濃縮することになります(生物学的濃縮)。

 

 

 

 

 

さて、この妊娠マウスから産まれた子マウス。

 

 

 

 

 

この子マウスは、リンパ球の中のT細胞(cytotoxic T cells)の産生および機能が低下しました。

 

 

 

 

そのため、インフルエンザウイルスに容易に感染するようになったようです(研究では、だからワクチンが重要と誘導していますが、もう誰もその手には引っ掛かりませんのであしからず(^_-)-☆)。

 

 

 

 

 

 

さらに・・・・・・

 

 

 

この子マウスから産まれた孫マウスもダイオキシンやPCBに暴露していないにも関わらず、T細胞(cytotoxic T cells)の産生および機能が低下しました。

 

 

 

 

 

 

この傾向はとくにメスのマウスに顕著だったようです。

 

 

 

 

 

ダイオキシン、PCBは代表的なエストロゲン作用物質です。

 

 

 

 

 

エストロゲンは暴露した人に、免疫系の異常や発がんを促すだけでなく、その子供そして孫の世代まで影響を及ぼすことを基礎医学シリーズ等の講義でお伝えしてきました(TUEETのベーシック・サイエンスで再度詳しく説明しますね(^_−)−☆)。

 

 

 

 

 

今回の結果もこれを追証する結果となっています。

 

 

 

 

 

このように先祖の世代の影響が子孫で影響してくること。

 

 

 

 

 

 

そして、現代社会では、環境汚染が加速していること。

 

 

 

 

 

この2つの要因によって、ますます世代を下るごとに「体が弱く」なっているのですね(^_-)-☆。

 

 

 

 

 

体力・精神力がないのは、あなた個人だけの問題ではありません。

 

 

 

 

 

しかし、少しでも体力・精神力を回復させるためには、みなさん個人の努力(本当の学びと生活習慣の改善)が必要です(^_−)−☆。

 

 

『抗がん作用が謳われている物質について〜その2』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

今日はアミグダリンについてのご質問の二つ目です。

 

 

 

 


「微量であれば問題ないのではないか?」というご意見について。

 

 



はい。

 

 

 

 

これは添加物推進派と同じ発想です。

 

 

 

 

この発想は大きく間違っていることをパレオ協会ニュースレターでも詳述しました。

 

 

 

 

 

毒性物質に対する考え方の基本は、累積(cumulative)&相互作用(interaction)です。

 

 

 

 

 

 

累積(cumulative)というのは、私たちはアミグダリンだけでなく、日常的にプーファ、エストロゲン、農薬、水質・大気汚染、重金属、医薬品、サプリ、電磁波、騒音などの毒物が蓄積していることを指しています。

 

 

 

 

 しかも、この蓄積は一個人だけではなく、その子々孫々まで蓄積していきます(環境遺伝)。

 

 

この毒物の蓄積によって、加齢とともに糖のエネルギー代謝が低下していくのです。

 

 

 

 

 

一つ一つの量が少なくても、日常的に累積していけば、ある時点で症状が出ます。これが私の「樽理論」です。

 




(アミグダリンの場合は、直接ミトコンドリアを死滅させ、乳酸を蓄積させるために、少量であっても、最後の“一刺し”になる可能性があります。)

 

 

 

 

これらの毒性物質一つ一つの処理に、大切な資源であるエネルギーが消費されていくのです。

 

 



したがって、毒性物質による「ホルミシス効果(hormesis)」というような現象は、実際の生体内では起こりません。

 

 

 

 

 

そもそも、糖のエネルギー代謝が高くないと、毒性物質によるストレスに対応できないのです。ホルミシスどころではなく、その場合はガンや慢性疾患となって顕在化してきます。

 

 

 

 

 

そして、毒性物質間の相互作用についてです。

 

 

 

 

 

私たちの脳では、精々2つの毒性物質の相乗効果くらいしか分かりません。それでも全ての2つの毒性物質の相互作用について分かっている訳ではありません。

 

 

 

 

 

この毒性物質が3つ以上にもなれば、どのような相互作用が起こるのか予測さえもできないのです。

 

 

 

 

ある毒性物質が微量であっても、他の毒性物質との相互作用は甚大になる可能性もあるということです。

 

 

 

 

このように本当のサイエンスとは、生命の基本をしっかりと学ぶことで、「想像力(imagination)」を働かせることを言うのです。

 

 

 

 

 

想像力は俯瞰力と言い換えても良いでしょう。

 

 

 

 

 

現代人の著しい“想像力”の低下が、“創造力”の低下を招き、医学・健康の分野だけでなく、あらゆる分野での大混乱を招いているのです。

 

 

 

 

現代社会に深く横たわる漠然とした不安・焦燥・無力感も、すべて想像力の欠乏がもたらすものです(^_−)−☆。

『抗がん作用が謳われている物質について』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

昨日のビタミンB17の記事についていくつかメッセージと質問を頂きましたので、ここで回答をシェアしたいと思います。

 

 

 

 

今回はまず一つ目の以下について詳しく見ていきましょう。

 

 

 

「アミグダリンは正常細胞には入らないか、入っても排出される」と言うご意見について。

 

 



これは、まずガン細胞がどのような細胞かを再度見直して頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

拙著『ガンは安心させてあげなさい』に繰り返し書いていますが、ガン細胞は正常細胞の変態に過ぎず、ガン細胞も正常細胞も細胞の基本設計は同じです。

 

 

 

 

 

 

わかり易く説明します。カエルはオタマジャクシの変態形です。カエルにのみ毒性があって、オタマジャクシには毒性がないと言うことはありません。

 

 

 

 

 

これと同じようにガン細胞にのみ、毒性があって正常細胞にないと言うものはありません。

 

 

 

 

 

ビタミンCの大量静脈注射でも、正常細胞と比較して、ガンに毒性がより強く出ると言うことであって、正常細胞に害がないということはありません。

 

 

 

 

この場合も、糖のエネルギー代謝が低下している場合は、正常細胞であってもビタミンCは細胞内に大量に入るため、大量の活性酸素・窒素種及びアルデヒドの発生によって死滅します(このことは、ビタミンC大量静脈投与を最初に勧めたライナス・ポーリングも理解できていません)。

 

 

 

 

多くのビタミンの臨床試験でネガティヴな結果が出るのは、ビタミンそのものが問題なのではなく、生命の基本が理解できていないことによるものなのです。

 

 

(今月末にリリースするTUEETのベーシック・サイエンスでも強調していますが、ビタミンも糖のエネルギー代謝との関連を見た時のみ、その有効性と利用法が理解できます。)

 

 

アミグダリンの場合は、すでにシアン中毒症が報告されているように、正常細胞に甚大な悪影響を与えることは証明されています。

 

 

 

 

以上が拙著で繰り返し述べているように、「がん細胞=悪玉細胞」という誤った認識のもとで行われる“がん細胞殺傷”治療が、正常細胞にダメージを与えることによって(「キャンサー・フィールド」と命名しました(^_−)−☆)、さらに長期的にはガンを増殖・転移させることになるのです。

 

 

 

 

 

特に現代人はただでさえでも、糖のエネルギー代謝が低下しているので、正常細胞の機能の著しく低下しています。

 

 

 

 

そのため、がん細胞に悪影響を与える物質や作用は、等しく正常細胞に及ぶことを再度腑に落として頂ければと思います(^_−)−☆。

 

 

『ビタミンB17は、がんの特効薬か?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

世の中には落とし穴がたくさんあります。

 

 

 

 

私もこの歳になっても、まだその中にトラップされることがあります。

 

 

 

 

 

特に自分が専門にしていること以外の分野では、この落とし穴に気づきません。

 

 

 

 

 

 

さて、現代医療批判を前面に出す巧妙な詐欺も横行しています。

 

 

 

 

 

その一つが、代替医療と称して、危険な商品を売る行為です。

 

 

 

 

先日、私のところにもある方から、がんを根治させるという代替療法のビデオ(Helththveins)が送られてきました。

 

 

 

 

エモーショナルなバックミュージックで情動が撹乱されます。。。。。。

 

 

 

 

「ガンは現代医療の巨大な利権である」・・・・・・からスタートし、何を言うのかと思ったら、

 

 

 

なんと『World without cancer(the story of vitaminB17)』の話でした。

 

 

 

 

 

私は数年前にこの本を読んで、現在の代替医療も現代医療と何も変わらないことを痛感しました(エビデンスが嘘か元々ないかの違い)。

 

 

 

 

 

ビタミンB17は、アプリコットやピーチの核種(種)から抽出されるシアン化合物(cyanogenic glycoside)です。アミグダリン(amygdalin)と呼ばれています。

 

 




青酸カリと同じシアン化合物です。

 

 

 

 

 

アミグダリン(amygdalin)は経口摂取すると、シアン化合物となって小腸から吸収されます。

 

 

 

 

 

強力な毒性があるため、がん細胞にふりかけると当然死滅します(BMC Complement Altern Med. 2019 Jan 29;19(1):32)。

 

 

 

 

 

 

勘の鋭い方から、この先はもうお分かりでしょう。

 

 




正常細胞も死滅するのです(基礎医学シリーズ 参照)。

 

 

 

 

 

ある意味、ビタミンB17と勝手に名付けているシアン化合物は、抗がん剤よりも危険かも知れません。

 

 

 

 

 

実際にこのシアン化合物(健康ビジネスのプロモーション)に引っかかった人の症例が過去にも報告されています(Clin Toxicol (Phila). 2019 Jul 19:1-4)(Case Rep Emerg Med. 2017; 2017: 4289527)。

 

 

 

 

 

頭痛、嘔吐、意識混濁、致死性の不整脈(QTc prolongation)などが起こりますが、これはまさしく青酸カリ中毒の症状です。

 

 




ちなみにシアン化合物は、キャベツなどのアブラナ科の野菜にも含まれています。

 




イソチアネート(isothiocyanates and isocyanates)と呼ぶ物質で、ダイレクトに甲状腺障害を持ちます。

 

 

 

 

これらのシアン化合物中毒にたいしては、ビタミンB12の前駆体(Hydroxocobalamin)が有効です。

 

 

 

 

特に植物は生体毒をたくさん持っていますので、植物から抽出される物質をガン細胞にふりかけると死滅させることができます。

 

 

 

しかし、それは正常細胞も同じであって、抗がん剤と何も変わらないのです。

 

 

 

抗がん剤も植物から抽出した成分が元になっていることが多いのですから。

『”従順”はなぜ美徳ではないのか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

日本人は世界の中でも最も従順(obedient)な国民といわれています。

 

 

 

 

 

従順といえば少し聞こえが良いですが、実際は服従(social subordination)といった方が適切です。

 

 

 

 

 

 

日本を植民地にすることに手を焼いていたある組織は、明治と太平洋戦争後にかけて、巧妙に日本に特権階級を作ることで、うまく植民地化に成功しました。

 

 

 

この日本の特権階級も上の指示に従って動いているだけで、日本国民の搾取に明け暮れています。

 

 

 

 

 

この光景は、私たちの税金で成り立っているはずの政府が、ここ数年の放射能汚染・地震・台風などの災害で日本人を見捨てる姿にも垣間見られます。

 

 

 

 

 

 

この日本の統治方式がうまく機能したのも、日本人の「糖のエネルギー代謝」を著明に低下させることに成功したからです。

 

 

 

 

 

 

海外では、この様子を”ゾンビ化した奴隷(zombified slaves)”と呼んでいます(しかし、世界的にも日本化が進んでいる)。

 

 

 

 

 

いや、日本の若者は会社でも働かないし、全然従順じゃなくなっている・・・・

 

 

 

 

と指摘されるむきもあるでしょう。

 

 

 

 

 

この若い世代の行動は、現代社会に対する深い思索からもたらされた行動ではありません。

 

 

 

 

 

その実態は、さらに洗脳が進んだおかげで、人間がよりバラバラになり、国家の体をなさなくなるプロセスを表しているに過ぎないのです。

 

 



 

 

そのワガママな若者も会社よりも大きな枠では、服従・追従なのです。

 

 

 

 

 

 

 

江戸時代以前の日本人は、現代の日本人のように服従・追従する民族ではなかったでしょう。

 

 

 

 

 

だから、他の国のように非常に厳しい峻烈を極める身分差別が、日本には存在しなかったのです。

 

 

 

 

 

身分差別は、服従・追従がもたらすものだからです。

 

 

 

 

 

 

ちなみに米国も元々は江戸時代以前の日本と同じでした。

 

 

 

 

 

南北戦争を仕掛けられて以降、巧妙に個人の自由を奪われていった(愛国者は消された)という歴史があります。

 

 

 

 

 

それでは、なぜこれほどまでに服従・追従の民族になったのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

その謎を解くカギはやはりサイエンスにあります(^_-)-☆。

 

 

 

 

今までうつ病の本当の原因が、糖のエネルギー代謝の低下(=甲状腺機能低下)であることをお伝えしてきました。

 

 

 

 

 

 

今回、不安神経症パニック障害といった症状も、糖のエネルギー代謝の低下であることが報告されました(PLoS Genet. 2019 Sep 26;15(9):e1008358)。

 

 

 

 

具体的には、ミトコンドリアのダメージによって起こることが、動物実験およびヒトの臨床実験によって確認されています。

 

 

 

 

 

そして、「服従・追従」という症状(というか病態といった方が適切)も、同じくミトコンドリアのダメージによることが報告されています(Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Dec 15;112(50):15486-91)。

 

 

 

 

 

明治以降そして現代で完成した「服従・追従」スタイルは、糖のエネルギー代謝の低下が招いたものだったのです(^_-)-☆。

 

 

 

 

 

 

 

服従・追従」スタイルは、いわゆるDV(家庭内暴力)や拷問などでも認められます。

 

 

 

 

 

この場合は、たえまない恐怖とストレスによって、糖のエネルギー代謝がストップしてしまうからですね。

 

 

 

 

 

このようにサイエンスで見ると、「服従・追従」スタイルになると、後は死を待つだけになります。

 

 

 

 

 

ご自分の糖のエネルギー代謝を回復させることができると、「服従・追従」しかないと思い込んでいた世界が消え去ります。

 

 

 

 

 

 

これが最大のパラダイムシフトなのです。

 

 

 

 

 

まずは恐怖やストレスばかりを与えられる「シックネス・フィールド(病気の場)=現代社会」から脱出すること。

 

 

 

 

これを真剣に模索してみること。

 

 

 

まずはここから始めてみましょう。

 

 

 

もちろん、しっかりプーファフリーにして糖を摂取することが大前提です(^_−)−☆。

『汗を止めると発がんする?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

男の身だしなみ、あるいは化粧品といったマーケティングで、体臭を消す様々な商品が売られています。

 

 

 

 

私は、そのコーナーに近づいたことさえありません・・・・・

 

 

 

 

 

中年にもなると、加齢臭がするため夏場では特に汗の臭いをごまかすデオドラントや汗の産生そのものを抑える制汗剤、発汗抑制剤(antiperspirant)が使用されています。

 

 

 

 

 

 

特にアポクリン腺と呼ばれる汗腺からは、拙著『プーファフリーで あなたはよみがえる』に詳述したように、体内のプーファの排出がなされます。

 

 

 

 

 

 

 

 

アポクリン腺(apocrine sweat glands)はストレスによって起こる発汗(emotional/stress sweat)で、エクリン腺(eccrine sweat glands)の温度が上昇した時の発汗(thermal sweat)です。

 

 

 

 

 

 

いわゆる冷や汗や脂汗というのは、アポクリン腺からの発汗ですね。

 

 

 

 

 

特に脇は、アポクリン腺が多い箇所です。

 

 

 

 

 

アポクリン腺はストレスによって起こる発汗ですから、当然リポリシスやプロテオリシス(脂肪およびタンパク分解)で放出される遊離脂肪酸アミノ酸が汗となって一部放出されます。

 

 

 

 

 

 

アポクリン腺から放出されたプーファ(現代人の遊離脂肪酸)の一部は、ノネナール(2-nonenal)などのアルデヒド(過酸化脂質)となり、刺激臭、ワキガの臭いの原因となります。

 

 

 

 

 

このアポクリン腺はアジア人より、白人や黒人(この表現もPCにに引っかかる)に多いと言われています。

 

 

 

 

 

そのせいなのかも知れませんが、インド系の黒人や欧米の白人とジムやシャワールームで一緒にいると、腋に大量に散布されるデオドラントや制汗剤のスプレーを吸い込んで気分が本当に悪くなります・・・・😭。

 

 




さて、デオドラントの恐ろしい成分(エストロゲン様物質)もさることながら、制汗剤なるものも非常に恐ろしい結果を招きます。

 

 

 

 

 

 

制汗剤には、アルミニウムが入っています。

 

 

 

 

 

 

アルミニウムには、発ガン作用(乳がん前立腺がん)が認められています(Crit Rev Toxicol. 2012 May; 42(5):358-442)。

 

 

 

 

さらにアルミニウムが骨に蓄積すると骨粗しょう症を引き起こします(Crit Rev Toxicol. 2012 May; 42(5):358-442)。

 

 

 

 

 

さらに、アルミの制汗剤はアポクリン腺を詰まらせてしまいます。

 

 

 

 

 

 

アポクリン腺からは、エストロゲン、アンドロジェンといったステロイドが放出されます(コルチゾールも放出される)。

 

 

 

 

そして、皮膚や毛根には、アロマテースとよばれるアンドロジェンとエストロゲンに変換する酵素もあります。

 

 

 

 

 

そのアポクリン腺が詰まると・・・・・

 




エストロゲン(アンドロジェンからアロマテースで変換されたものも含む)が皮膚から血液へバックフローするのです。

 

 

 

 

 

 

これはちょうどエストロゲンクリームを経皮吸収させたことと同じになります。

 

 

 

 

つまり、アポクリン腺を詰まらせたことでも、血液中のエストロゲン濃度が高くなるのです。

 

 

 

 

 

制汗剤は、アルミニウムそのものの作用および、エストロゲンのバックフローによって、乳がん前立腺がんを引き起こすのです(Med Hypotheses. 2009 Jun;72(6):665-74)。

 

 

 

 

 

ちなみにアポクリン腺は、フェロモン発生源でもあります。そのフェロモンは、アンドロジェンをバクテリア代謝したものです。

 

 

 

制汗剤では、ガンになるだけでなく、フェロモンもなくなるということですね(^_−)−☆。

 

『 映画館に入ると気分が悪くなる理由』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。

 

 

 

 

みなさんはよく映画館に行かれるでしょうか?

 

 

 

 

 

私はあまり映画を見ないのですが、食事などの他の目的で映画館が入っている建物の中に行くことがあります。

 

 

 

 

 

建物の中に入ると、かなり強いポップコーン臭がします。

 

 

 

 

 

 

これで頭痛がして気分が悪くなるため、なるべく早くその建物から出るようにしています(^_−)−☆。

 

 

 

 

 

 

なぜポップコーンの臭いがこれほどまで気分が悪くなるのかを調べたことがありませんでした。

 

 




しかし、電子タバコ(E-cigarette)にもポップコーンと同じ臭いがするとある方から聞いて、ピンときました。

 

 

 




ポップコーンにも電子タバコにも同じ人工香料が添加されていたのです。

 

 

 

 

 

その物質とは・・・・・

 

 

 

 

 

「ダイアセチル(diacetyl)」と呼ばれるケトン体です。

 

 

 

 

 

バターのような香りがするために、ポップコーンや電子タバコに使用されているのです。

 

 

 

 

 

 

 

ダイアセチル(diacetyl)はプーファの自動酸化で発生します(J Agric Food Chem. 2013 Feb 6;61(5):1067-71)。

 

 

 

 

 

あの発がん物質のアルデヒドと同じですね。





私たちの体内で及ぼす作用も、ダイアセチル(diacetyl)とアルデヒドは似ています。

 

 

 

 

 

私たちの体内のタンパク質や遺伝子と結合して、機能・構造を変性させるのです(J Agric Food Chem. 2012 Mar 28;60(12):3311-7)。

 

 

 

 

 

これが“炎症ゴミ(『新・免疫革命』参)”となるために、全身で炎症を引き起こすことになります。もちろん、発ガン作用も持ち合わせます。

 

 

 

 

 

すでにポップコーンの製造者がダイアセチル(diacetyl)を大量に吸い込むために、肺にダメージ(popcorn lung, COPD)が起こることが報告されています(Toxicol Rev. 2006;25(4):261-72.)(Toxicol Rep. 2015 Nov 2;2:1463-1472)。

 

 

 

 

やはり、私のセンサーは間違えていませんでした(^_−)−☆。

 

 




発がん性が確かめられているアルデヒドと同じ作用を持つ物質を香料として添加することを許している現状は、“知的怠慢”としか言いようがありませんね。



建物全体が汚染されますので、映画館でこのような人工香料たっぷりのポップコーンを販売しないで欲しいものです(電子タバコは自己責任で(^_−)−☆)。