パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2022-11-22から1日間の記事一覧

『“赤肉悪玉説”は間違いだった〜リアルサイエンスシリーズ』

私は、もっぱら肉といえば、赤肉(非加工)を選んで食べています。 赤肉は、脂身のない貴重な肉で、日本ではなかなか入手できません。 さて、その赤肉は、大腸がん、乳がん、糖尿病、心臓血管疾患、脳梗塞などとの相関関係(因果関係ではない(^_−)−☆)がずっ…