パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2022-09-08から1日間の記事一覧

『カフェインはなぜ現代人の心身に良いのか?〜リアルサイエンスシリーズ』

[カフェイン悪玉説]は、長らく日本の一般健康ポップカルチャー(健康本、雑誌など)で唱えられています。 先日のクラブハウスでも、カフェインの効能とリアルサイエンスをお伝えしました。 一方、現代医学では、カフェインが主成分であるコーヒーの効能を認…