私たちが草食で生きていけない理由はリアルサイエンスでは明確にされています。 その中でも、重要な要因は、「タンパク質」にあります。 タンパク質はある一定量を摂取しない限り、筋肉が痩せていくだけでなく、細胞の機能・構造も維持できなくなります。 そ…
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