パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2022-03-18から1日間の記事一覧

『カフェイン悪玉説とプーファフリー〜オメガ3神話をやめると病は治る』

オメガ3を含むプーファをフリーにすることによって、糖のエネルギー代謝が20~30%高まります(Protein utilization, growth and survival in essential-fatty-acid-deficient rats.Br J Nutr. 1996 Feb;75(2):237-48)( Effect of dietary linoleic acid and e…