日本でも新型コロナフェイクパンデミックの前には、ジムなどでの筋トレブームがありました。 ジムが再開された後も、マスク着用や人数制限などがあり、かなりの人がジムを去ったと思います。 しかし、心身がより健康になり、活力を取り戻すためには、まずは…
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