パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2021-04-13から1日間の記事一覧

『糖不足でなぜ人格や知能が低下するのか?』

痩せたいというダイエット志向だけでなく、うつ病などからも食事を拒むという「拒食症(anorexia nervosa)」という病態に陥ることがあります。 いったん、拒食症になると、顕著に出る症状が思考や意思の低下です。 これは脳神経や酸素を運ぶ赤血球が最も低…