パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2021-03-10から1日間の記事一覧

『ファスティングでお腹が出るのはなぜか?』

お腹が出てきて気になっているあなた。 一大決心して、ファスティングや糖質制限を厳格にやれば・・・・・ さらにお腹が出ることは間違いありません(^_−)−☆。 最新の研究で、1日おきにファスティングを行う「every-other-day fasting (EODF)」断食法では、逆…