心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。 原始人食（アップデート版）では、魚（特に青魚）は推奨していませんが、他の海産物は推奨食品にしています。 ただ、現在の海洋汚染の深刻さを考えると、この他の海産物の推奨…
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