パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-05-21から1日間の記事一覧

『便秘になるとなぜ顔色が悪くなるのか?』

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。 便秘は糖のエネルギー代謝低下(=甲状腺機能低下)の一つの指標であることを拙著『慢性病は現代食から』でも詳しくお伝えしました。 便秘になると気分が悪くなるのはもちろん…