パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-02-02から1日間の記事一覧

『ストレス軽減に有効なヨガとは?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 武漢ではないですが、日本も大気・水質汚染、放射能物質、5G、GMO、さらにはシックネス・リレーションシップ(病的な人間関係)などでハイ・ストレス状態にあります。 ストレス軽減に有効なのが…