心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 まだ世間の99%は、ショ糖のような本物の糖質（高カロリー）を避ける傾向にあります。 糖質制限などのポップカルチャーでは、アスパルテームなどの人工甘味料やステビアのように植物から抽出され…