心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 ポップカルチャー（サイエンスではない）では、時にとんでもない食事法が流行します。 糖質制限とともに心身の健康を悪化させる食事法にケトン食なるものがあります。 ケトン食は、食事内容の大…
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