心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 夜中にイビキがひどいと思ったら、急に呼吸が止まる・・・ このような呼吸をしている人を見たことがあるでしょうか? 「睡眠時無呼吸症候群(obstructive sleep apnea)」とよばれています。 夜…
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