パレオドクター・ヒロのブログ

ダイエット:引き締まった心身を創る

2020-01-06から1日間の記事一覧

『濃縮還元ジュースは飲むに値するか?』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。 糖のエネルギー代謝を高めるには、ハチミツ、ショ糖、フルーツは必須の糖質です。 オレンジやマンゴージュースなどのフレッシュジュースも良質の糖質源です。 さて、フレッシュジュースは目の前…