心身のダイエット・パーソナルコーチのパレオドクターです。 みなさんの毎日食べているものを思い出してみましょう。 ほとんどが何等かの加工が施されているものではないでしょうか？ 原材料表示を見たら、比較的マシなものを使っているから大丈夫か・・・・…
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