心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 たまたま日本のニュースを見ていたら、厚生労働省の薬物調査で「10代でせき止めの乱用が急増」という記事がありました。 「消えたい」「死にたい」などと考え、生きづらさを抱えた若者が、一時的…