心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 いよいよと言うか、ようやくと言ったらよいのでしょうか。 多くの皆さんからご要望があった「質問道場」を陽子先生とウエルネスラジオで始めます！ 今回は、皆さまに気楽にご質問して頂くことが…

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 みなさんは、「むずむず脚症候群（restless legs syndrome (RLS)）」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか？ 文字通り、脚がむずむずして、落ち着かない状態を指しています。 夕方か…